3 dicas para se conectar espiritualmente

Acho importante falar que desenvolver a espiritualidade é uma missão que deve ser vivenciada diariamente. Existem muitas formas de se conectar a ela e isso é algo muito particular, pois a espiritualidade é livre e cada um vai experienciá-la a sua maneira.

Trouxe 3 dicas simples de como me conecto diariamente e que podem lhe ajudar a cumprir essa missão.

1- CONVERSAR COM O CRIADOR (ORAÇÃO)

Faça isso todos os dias! Converse a seu modo com a Espiritualidade de Luz que te acompanha, agradeça pela proteção, ore pelo mundo e por todas as pessoas que nele habitam, se conecte com seus ancestrais e, por fim, peça orientação para a sua jornada aqui na Terra.

Acredito que essa seja a maior base de conexão com o Criador, podemos dialogar com Ele de qualquer lugar e a qualquer hora do dia. Não busque essa conexão do lado de fora, pois ela se encontra dentro de você, confie na proteção e no amor divino que te cercam sempre.

Eu converso com Deus de forma bem natural, como se estivesse conversando com um amigo, afinal, ele é muito mais que um amigo, não é mesmo!?

2- MEDITAÇÃO

Meditar é uma experiência íntima que nos conecta com a nossa Fonte Divina e fortalece nossa saúde física e mental. Confesso que no começo não é algo muito fácil, pois nos exige concentração e silêncio interior, o que acreditamos ser algo impossível, não é mesmo?!

Comece aos poucos, assim como eu fiz, mas pratique diariamente. Tire pelo menos cinco minutos do seu dia para ir criando o hábito e depois vá aumentando gradativamente.

Se tiver dificuldade em se concentrar e acalmar a mente, eu recomendo que faça aquelas meditações guiadas, elas são excelentes para quem está iniciando.

3- SER GRATA

Todos os dias quando eu me levanto abro a janela, olho para o céu, sinto a brisa da manhã, respiro profundamente, agradeço pelo dia que se inicia e por todas as possibilidades que tenho a minha frente. Não existe melhor maneira de começar o dia, exercitar a gratidão é uma forma simples de se aproximar do Criador.

Essas são algumas formas de exercer a espiritualidade. A conexão com o divino é um processo contínuo e cada um encontrará, vivenciando na prática, o melhor jeito de se conectar a ele.