Você tem medo de quê?

O medo tem sido uma emoção frequente em sua vida? Ele tem te paralisado e impedido de ir além? Você se sente insegura diante dele?

Todos nós sentimos medo de algo, mas nem sempre conseguimos identificar a causa desses fenômenos que, muitas vezes, nos sabotam. Será que você consegue listar quais são os seus maiores medos e os motivos pelos quais você os sente? Esse processo é importante para que possa identificar a causa raiz e se libertar desses bloqueios que te impedem de evoluir. Importante compreender que o medo está ligado ao nosso instinto de sobrevivência, ele é uma reação natural do nosso organismo, um estado emocional que se expressa diante de algum perigo iminente ou quando nos sentimos ameaçados. Mas quando esse medo gera insegurança a ponto de nos paralisar, o resultado será a perda da nossa capacidade de pensar e agir com espontaneidade, pois quem decidirá como devemos atuar será a atmosfera do temor que nos envolve. Essas sensações de medo sobrecarregam as energias do Chakra Básico, mas também do Plexo Solar e do Cardíaco, pois geram uma sensação de frio na barriga, embrulho no estômago e descontrole nas batidas do coração. ⚠️ Se não tomamos consciência desse desequilíbrio, ao longo do tempo ele vai afetar nosso corpo físico que dará sinais em forma de dores, desconfortos e doenças. É muito comum termos medo da morte, medo de perder alguém querido, medo de perder o emprego, medo que falte dinheiro, ou seja, medo que não tenhamos as nossas necessidades básicas supridas, o que está relacionado ao nosso instinto de sobrevivência e ao chakra básico. Agora, o que não é comum é deixarmos que esses medos dominem a nossa existência, se transformem em obstáculos e afetem futuramente não só a nossa evolução, mas também a nossa saúde. Nunca deixaremos de sentir medo, principalmente, diante de algo desconhecido, mas podemos e devemos aprender a enfrentá-lo. Quanto mais nos autoconhecemos e confiamos em nossa capacidade, mais esses medos vão diminuindo.

Vá com medo mesmo, vença seus desafios e verá que eles não são maiores que você. E aí, você tem medo de quê? Anda deixando os medos sabotarem a sua vida? Me conta aqui nos comentários.