O perigo de reprimir nossas emoções

Já repararam que quanto mais reprimimos nossas emoções, mas elas nos incomodam e parecem nos assombrar!? Parece que quanto mais tentamos negá-las, mas elas povoam a nossa mente e os nossos pensamentos.

A gente vai acumulando muitas coisas que gostaríamos de dizer ou fazer, mas que não colocamos em prática por causa das condições sociais, da cultura ou de crenças familiares. Todas essas situações e emoções reprimidas acabam se acumulando e, indiretamente, passam a afetar negativamente a nossa vida.

Isso acontece porque você se nega a encará-las diretamente, prefere as empurrar para debaixo do tapete, só que elas ficam ali, mesmo escondidas, influenciando o seu comportamento e a sua vida. É arriscado manter todos esses sentimentos reprimidos dentro da gente, pois uma hora, como costumo dizer, esse “vulcão” vai entrar em erupção e o estrago pode ser enorme.

Precisamos entender que nossa saúde física, depende do nosso bem-estar emocional e mental, o que acaba sendo inviável diante de tantos sentimentos reprimidos dentro de nós. Por conta disso, acabamos sofrendo um desequilíbrio em nosso campo emocional, que futuramente poderá acarretar em uma doença em nosso corpo físico.

É necessário encontrar uma saída de cura para essa situação que pode eclodir a qualquer momento. E para isso, é necessário olhar para essas questões que foram escondidas lá atrás, pois enxergá-las é o primeiro passo para a cura. Depois, é importante que você pare de lutar contra elas e as aceite como um sentimento seu, como parte da sua história e de quem você é. A partir da aceitação, é possível encontrar o equilíbrio, evitando assim que algo maior aconteça.

A maior parte das doenças que nos afetam, elas são consequência de uma emoção reprimida, que não foi olhada e tratada. Por isso, o autoconhecimento é de extrema importância em nossa vida, pois quando nos conhecemos profundamente, aprendemos a lidar com as nossas emoções, trazendo para a nossa vida o equilíbrio que tão necessário para a nossa saúde de um modo geral.

Carregamos muitas histórias ao longo da nossa vida e sem perceber somos influenciados por elas, com isso, acabamos por entrar em ciclos viciosos que afetam indiretamente nossos relacionamentos amorosos, nossa vida familiar e social, nossa autoestima, profissão, finanças, e acabam por afetar a nossa saúde mental, emocional e física.

Aceitar e integrar essas histórias e reconhecer essas crenças que permanecem guiando nossas ações, nos cria a possibilidade de mudarmos o rumo da nossa vida, para que possamos construir uma vida mais amorosa, cheia de propósito e próspera.

E o Tarot pode te ajudar nesse processo, pois ele é uma excelente ferramenta de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal, onde irá te proporcionar clareza e facilitar a percepção de si mesmo.

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